PQQ, NMN, coenzym Q10 og NAD+ er alle næringsstoffer, der har fået stor opmærksomhed de seneste år. De har forskellige fysiologiske virkninger. Lad os tage et kig på deres forskelle og kombinerede effekter.
1. PQQ
PQQ står for pyrroloquinolinquinon, et vitaminlignende bioaktivt stof, der er populært for dets mange gavnlige virkninger på kroppen. PQQ findes bredt i naturen, herunder mange dyr, planter og mikroorganismer, såsom fermenterede sojabønner eller natto, grøn peberfrugt, kiwi, persille, te, papaya, spinat, selleri, modermælk osv.
De biologiske funktioner af PQQ er hovedsageligt koncentreret i to aspekter. For det første kan det understøtte væksten og udviklingen af mitokondrier og stimulere den hurtige vækst af menneskelige celler; for det andet har det gode antioxidantegenskaber, som kan hjælpe med at fjerne frie radikaler og reducere celleskader. Disse to funktioner gør det kraftfuldt i hjernesundhed, hjerte-kar-sundhed, metabolisk funktionssundhed osv. Fordi den menneskelige krop ikke selv kan syntetisere PQQ, kan den suppleres gennem kosttilskud, som normalt er i pulverform og fremstillet ved mikrobiel gæring.
PQQ kan forbedre funktionen af det menneskelige immunsystem og nervesystem. Det er bredt involveret i den intracellulære redoxproces, fremmer energimetabolisme og reducerer oxidativ skade på celler. Samtidig kan det fremme spredningen og forbindelsen af neuroner, hjælpe med at forbedre indlærings- og hukommelsesevnen og fremme genopretningen af neurale funktioner. Det kan reducere stress, forkorte restitutionstiden og fremme frigivelsen af vækstfaktorer. Derudover kan PQQ også fremme angiogenese, anti-aging og andre biologiske effekter. Ifølge forskning kan PQQ også fremme mitokondriel sundhed og derved forsinke aldringsprocessen.
Siden opdagelsen i 1979 har PQQ fået stor opmærksomhed inden for ernæring og farmakologi. Siden 2012 har det successivt opnået GRAS-certificering fra Health Canada (HC), US Food and Drug Administration (FDA), Japans ministerium for sundhed, arbejde og velfærd (MHLW) og Europa-Kommissionen (ESFA).
Set ud fra funktionelle egenskaber har PQQ enestående fordele og et stort anvendelsespotentiale på markedet. PQQ kan understøtte vækst og udvikling af mitokondrier, stimulere den hurtige vækst af menneskelige celler, har stærke antioxidantegenskaber, kan hjælpe med at fjerne frie radikaler og reducere celleskader. Det har en kraftig effekt på kardiovaskulær sundhed, hjernesundhed, metabolisk funktionssundhed osv., og hjælper hovedsageligt med fysisk restitution og mod træthed.
2. NMN
NMN er det fulde navn på nukleotid-diphosphat, som er en forløber for vitamin B3 og kan omdannes til NAD+ i celler. NAD+ er et intracellulært energimolekyle, der kan påvirke mange grundlæggende funktioner i kroppen, herunder mitokondriefunktion, DNA-reparation og celleregenerering. Efterhånden som vi bliver ældre, falder mængden af NAD+ i kroppen gradvist, hvilket fører til nedsat energistofskifte og forskellige fysiologiske karakteristika forbundet med aldring.
Mange undersøgelser har vist, at NMN kan vende denne situation, hvilket medfører mange sundhedsmæssige fordele. Det kan fremme NAD+ niveauer i kroppen og derved forbedre mitokondriefunktionen, forbedre metabolisk kapacitet, forbedre blodsukkerniveauet og regulere blodtrykket og reducere fysiologiske kendetegn ved aldring, hvilket får folk til at føle sig yngre, sundere og mere energiske.
3. Coenzym Q10
Coenzym Q10 er en fedtopløselig quinonforbindelse, der er udbredt i kroppen. Det er et lægemiddel til at nære myokardiet og forbedre myokardiemetabolisme. Dette produkt har den funktion at fremme oxidative phosphoryleringsreaktioner og beskytte integriteten af biologiske membranstrukturer. Det bruges til behandling af kardiovaskulære sygdomme, såsom viral myocarditis, kronisk hjertesvigt, hepatitis, såsom viral hepatitis, subakut levernekrose, kronisk aktiv hepatitis og cancer, og kan reducere visse bivirkninger forårsaget af strålebehandling og kemoterapi.
Eliminationshalveringstiden for dette produkt er omkring 34 timer, dvs. den tid, det tager for lægemiddelkoncentrationen i blodet eller mængden af lægemiddel i kroppen at blive reduceret til det halve, er omkring 34 timer.
Coenzym Q10 er et af de almindeligt anvendte terapeutiske lægemidler i den kliniske kardiovaskulære afdeling og et af de mest udbredte sundhedsprodukter.
4. NAD+
AD er et biologisk udtryk, og dets kinesiske navn er nikotinamid adenin dinukleotid, forkortet som coenzym I. Det er en slags elektronoverførsel og et coenzym af mange dehydrogenaser i kroppen. Det forbinder tricarboxylsyrecyklussen og respirationskæden. Dens funktion er at overføre brint fjernet under metabolisme til flavinprotein. NADH eller mere præcist NADH og H+ er dens reducerede form.
NAD+ blev oprindeligt opdaget som en væsentlig komponent i den proces, der overfører kemisk energi fra fødevarer til ATP-brændselscellernes behov. Nylige undersøgelser har vist, at NAD+ i sig selv er en "energivaluta" svarende til ATP, et komplekst organisk kemikalie, der giver energi til at drive mange processer i levende celler.
NAD+ er også et funktionelt signalmolekyle i processer relateret til energiproduktion, herunder PARP-1 og sirtuiner. Når der opstår DNA-skade, forbruger PARP-1 store mængder NAD+, hvilket resulterer i reduceret energiproduktion. Derudover kan høje niveauer af NAD+ aktivere sirtuiner, hvilket giver dem mulighed for at udføre metaboliske og stressbeskyttelsesreaktioner og bidrage til lang levetid.
Mennesker kan øge niveauet af NAD+ i kroppen ved at supplere NAD+-prækursorer på flere måder. Eksisterende forskningsdata viser, at der er fem NAD+-prækursorer, herunder NMN (nicotinamidmononukleotid), NA (niacin), NAM (nikotinamid), NR (nicotinamidribosid) og Trp (tryptophan), som kan omdannes til NAD+.
Ved at supplere med NAD+ precursorer kan biosyntesen af NAD+ øges og derved øge niveauet af NAD+ i kroppen. Derfor repræsenterer NAD+ precursortilskud også en potentiel terapeutisk strategi til at bremse aldring og forbedre aldersrelaterede sygdomme.
5. Forskellen mellem PQQ og Coenzym Q10
Som en sort teknologi for cellevitalitet og hudældning kan PQQ hjælpe celler med at generere nye mitokondrier og forbedre effektiviteten af mitokondriel energiproduktion og derved hjælpe med at forbedre hudkvaliteten og bremse hudens aldring. Samtidig har PQQ også antioxidante og antiinflammatoriske virkninger, som kan reducere skader fra frie radikaler og holde huden sund. Coenzym Q10 er meget udbredt til behandling og forebyggelse af hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme. Coenzym Q10 kan fremme hjertesundheden og forbedre effektiviteten af energiproduktionen og derved effektivt lindre forskellige myokardieproblemer og forebygge hjerte-kar-sygdomme. Coenzym Q10 har også antioxidant- og antiinflammatoriske virkninger, som kan beskytte vaskulære endotelceller og forhindre åreforkalkning og trombose.
PQQ dinatriumsalt er en aromatisk heteroquinon, defineret som en ny type B-vitamin efter vitamin B12. Omkring 2012 blev det successivt brugt som et nyt funktionelt fødevareråmateriale i det amerikanske FDA, det canadiske sundhedsministerium, Japan, EU og Kina. Det har antioxidant-, anti-aldrings- og menneskelig immunitetsforstærkende virkninger og er et sikkert fødevareråmateriale. I øjeblikket er de almindelige PQQ-tilskudsprodukter på markedet hovedsageligt rettet mod hjernesundhed, søvnhjælp, oral skønhed osv., og bruges ofte i kombination med forskellige råvarer såsom MNM og coenzym Q10.
Antioxidantkapaciteten af PQQ er 7,4 gange større end vitamin C. Under samme effekt kan mængden af PQQ dinatriumsalt, der kræves, kun være 1/10 til 1/100 af vitamin C. Dette skyldes, at PQQ har stærkere termisk stabilitet.
6. Rollen af PQQ, NMN og coenzym Q10
Når disse tre næringsstoffer bruges sammen, kan de arbejde synergistisk med hinanden for yderligere at styrke kroppens immunitet, fremme celleregenerering og reparation og forsinke aldringsprocessen. For eksempel kan PQQ og NMN fremme hinanden, øge niveauet af NAD+ i celler og derved øge cellemetabolismen og have en betydelig effekt i at forhindre aldring og leversundhed. Coenzym Q10 og PQQ kan også supplere hinanden for yderligere at forbedre kardiovaskulær funktion, øge aktiviteten af oxidoreduktase, forhindre lipidperoxidation osv.
Det er værd at nævne, at forholdet mellem PQQ og NMN ikke er begrænset til deres egenskaber og funktioner. Undersøgelser har vist, at PQQ kan øge effekten af NMN, hvilket gør det lettere at blive absorberet af celler og forbedrer dets biotilgængelighed. Derfor bruger mange mennesker disse to stoffer sammen for at opnå de bedste sundhedseffekter.
Kort sagt kan den kombinerede brug af PQQ, NMN og coenzym Q10 opnå en mangefacetteret balance af kosttilskud, hjælpe kroppen med at opretholde normale fysiologiske funktioner og opnå bedre sundhedseffekter.